对于别人的眼光看法想法总是充满恐惧和焦虑导致自己什么事情都不敢耐心干，总是怀疑自己，这种情况是怎？

这是心态的问题。我相信你是一个努力做好事情的好人，但你需要从自己的内心和世界观角度去调整锻炼自己的心态。例如，对一件事你可以多角度去想想如何能够做好，同时也想一下，如果做砸了最坏有什么后果。自己都想清楚了，自然做事就不再害怕了。
别人的眼光和看法短期内是没有办法改变的，只有你长期坚持做自己的事做正确的事，让别人树立起了信心，你才能改变他们的看法。
建议开始训练和关注自己的内心世界。内心世界虽然无形，但他是客观存在的，你需要为他树立城墙。
通俗地说，脸皮要练厚些。

主要原因是你自己对自己的不自信。你这种是属于一种心理疾病。所以你要及时治理，要培养自己的自信心，多参加一些公共活动来锻炼自己的自信心。从而改善自己的这些缺点。在上台演讲之前，一定要做好充分的准备，没有怀疑自己的一点机会。建议多参加公共活动，多参加这种场所，可以锻炼自己，只有通过不断的锻炼，才能改善状况。

我也有过你这样的经历，这是由于缺乏自信，极度自卑导致的，这和你从小生长的环境有关，你的父母原因很大。
你这样的状态很不好，这样只会让周围人更加看不起你，肆无忌惮的欺负利用你，仔细想想，其实你对他们来说并没有你想的那么重要，你要活出自己的样子。要自强不息！

这种属于心理问题，你对自己不自信，老是在意别人的看法，这种情况如果不改善，会越来越严重，建议你去找一个专业的心理医生，然后去看看，做一下心理辅导，平时也要时不时的给自己一点心理暗示，不要在意别人的看法，你是你，要有自己的主见，觉得自己是对的，就要坚持

说明你不自信，才会这么在意别人的眼光。你要充实自己，让自己变得有价值。你站在哪里，哪里就会发光。