如何在酒桌上得体的拒绝喝酒？

告诉劝酒的人你身体不适

敬酒作为我们国家的一种传统的文化仪式，自古流传下来就是感情深才敬酒，但是久而久之逐渐变味，在酒桌上经常会遇到很多没有限制的敬酒和劝酒，这样一些不喜欢喝酒的，感到非常的不适，那得体的拒接就非常的重要了。

第一，告诉他们你的身体不适，不能再喝酒了，现在很多因为身体原因被劝酒出现事故的新闻越来越多，很多人也开始注意到要少给身体不舒服的人劝酒了，所以身体不适可以成为你的一个非常好的借口，从而减少喝酒量。

第二，跟劝酒的人说，你感冒刚吃了头孢类的药，并且随身携带一包头孢类药品，必要时可以拿出来给他们看看，因为头孢类药剂不能喝酒，所以很多人都知道，吃了头孢就不能再喝酒了，要是还有人劝酒，那跟谋杀没啥区别了。

第三，要是有车的，就说稍后需要开车，所以不能喝酒，如果说可以找代驾，你就说不习惯别人开自己的车，之后也会减少别人劝酒的机会。

合理和得体的拒绝，就是找一个让人感觉合理的借口，让他们无法进行下一步，就是成功的拒绝方式，当然同一种方法不能对同一个人多次使用，不然他会觉得你不给他面子，最好一开始就不要表现自己会喝酒，这样能减少喝酒的次数。

我觉得就直接说自己过敏，喝不了酒就行。现在还是很少那种你不喝，就不高兴的人吧。越来越年轻化的酒桌，大家都会懂得尊重。然后就说真话就行，因为别的借口也太不真诚，反倒让人反感。然后除了喝酒，也积极参与谈话，别人还是不会计较的。

我觉得想要在酒桌上得体的拒酒，需要找一个合理的理由，可以是身体抱恙，还可以说自己酒精过敏，都能轻松的拒酒，还不会让别人感觉反感，这算是最好拒酒方式了，我的好朋友用另一种方式拒酒，他每次总是说自己特殊时期，有时候相隔几天也那么说，大家也就一笑而过。

拒酒毕竟是一个不好的事情，所以应该刻意控制自己不要拒绝别人的敬酒，如果真的不可以的话，最好有一个合理的理由，比如身体不适，今天的身体太虚弱，如果喝酒会危害自己的健康，这样别人也不好硬要求你喝酒，可以这样会减少你们之间的感情，不建议这样做。

说你有病呗。一般来说，只要在酒桌上说自己有病在身，一般都是是不用喝酒的。如果不是那种职场酒会的话，你就可以说要开车不能喝酒，不然的话会被抓住的。如此，他们肯定是不会让你喝酒的。基本上来说就这两个，一个是装病，一个是不能酒驾。