如何让皮肤变好？

如何让皮肤变白？

想要皮肤变好，就要注意皮肤的保养与清洁，你得选择适合自己的护肤品，然后注意平时的皮肤清洁。

首先说护肤品的选择，你可能是痘痘肌，尽可能的选择温和祛痘型的，还有对于护肤品的牌子，可以不追求大牌，但是尽量的不要使用三无产品，或者一些小牌子的，因为好的护肤品，大牌子的护肤品，跟你用的小牌子的可能就属于十八线的牌子的，使用感是完全不一样的。

如果不想让自己成为激素肌，最好还是选择正规一些的牌子，然后购买渠道也尽量的正规一些，不要相信什么代购之类的。

其次就是清洁皮肤，我不知道你是否化妆，如果你是纯素颜类型的姑娘，那建议你使用洗面奶，这一类的泡沫比较多，清洗的会比较干净，如果使用洗面乳则泡沫少，可能没有办法清洗干净脸部的脏物。

再有就是一定要做好皮肤的防晒与隔离，现在的空气污染严重，并不是只会影响呼吸系统，同时也会让我们的皮肤受到损害，比如痘痘变多，脸上的毛空多，黑头增多等等，所以出门尽量使用隔离与防晒爽。

最后平时可以考虑用芦荟胶做面膜，这里我推荐的是完美的芦荟胶，一般护肤品店都有卖，这个常期使用可以去除痘印，也可以自己用绿豆磨成粉，然后加上牛奶与珍珠粉做面膜，祛痘效果也是挺不错的。

只要你舍得花钱，皮肤就能得到改善。
多买些美容产品，去痘印儿的洗面奶，美容的洗面奶，各种有利于皮肤的面膜。多买些新鲜的蔬菜水果，有很多水果对皮肤都有正面效果。
作息一定要规律，尽可能早睡早起，千万不要熬夜啊。如果你用最贵的护肤品，却熬最长的夜，那你的皮肤永远也好不了。只有自律，这些事情做的才有意义。

皮肤问题还是我们比较头疼的问题的。如果不想让自己的皮肤变得坑坑洼洼，我们就要从生活中小的方面坐起。首先就是我们的作息时间了，不能够经常熬夜，要注意自己的睡眠时间，给身体一个调节的时间，对我们的皮肤还是大有帮助的。其次就是饮食问题，都知道吃多了刺激性的食物对我们的皮肤也是不好的，所以我们就尽量吃一些清淡的食物，保证自己的皮肤质量。

勤洗脸，多做保养，多吃果蔬，加强运动，促进内分泌循环，这些都可以让你皮肤变好。
洗脸的时候一定要用温水，这样不会让皮肤受到刺激，然后清洗的过程一定要没个角落都洗掉，并且清洗干净，定期做一下肌肤保养。
多吃果蔬，加快身体内分泌循环，排泄掉体内的垃圾。
每天坚持运动，运动的时候同样也会促进内分泌循环，同时不要熬夜，过一段时间后你的皮肤就会变好。