体寒喝红糖水好。红糖水中医讲属于温性之品。有健脾暖胃，活血散寒的作用。因此体寒的人是可以和红糖水的，特别是可以在里面加点生姜，驱寒的效果会更好!如果女性体寒的话就会出现手脚冰冷，来月经的时候腹痛的现象，可以喝点红糖水，平时要注意少食生冷的食物。
体寒最适合喝姜红糖水，暖胃补血。
