一到晚上内心就会焦虑烦躁莫名恐惧这是为什么?

一到晚上内心就会焦虑烦躁莫名恐惧这是为什么?
2024-12-22 10:46:32
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回答1:

有什么影响到你的因素,比如特别的人或者事吗?

或者是晚上生活太无聊,又呆在屋里,可闷呢?

烦的时候,户外走一走,散散心?或者和亲友们打个电话,聊聊天?