腰肌急性拉伤是不是不能马上去按摩 要隔多久去按 如何治疗才能不让拉伤变成劳损 不留后患

2024-12-19 19:24:50
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回答1:

急性扭伤24小时内不可以按摩,热敷,贴膏药等,应急处理要冷敷,24小时候根据情况选着按摩恢复,另外,劳损并不是扭伤等造成的,每个人都有不同程度的劳损,劳损从字面上就很容易理解,过劳损伤,久坐,姿势不良才是造成劳损的罪魁祸首,劳损如果没有特别不适,不需要推拿,多运动即可