我怀疑自己是不是心理有问题

2024-11-25 06:37:42
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回答1:

一般情况下怀疑自己是否心理有问题,就说明心理存在问题,因为觉得自己在处理问题或社交时有一定的问题,这也说明你比较会反省自己。如果有心理问题,一是可以找心理专家,进行专业性的辅导。二是找好朋友或家人倾述,也可以让他们帮助你。三是自己看一些相关书籍,了解自己的问题出在哪里,进行自我调节。

回答2:

如果只是根据梦,那么应该是被害妄想症。但是你说期中考要来了,阿,这次的考试压力很大对不对,你担心自己考不好,老爸对你失望,同学对你讽刺等。你如果是初中学生,我建议你提高素质,参加活动,比如义务劳动奉献之类的,初中的话相对有时间。比起学习,个人觉得,心理问题更重要。如果是高中的话,那你必须提高心理素质,建立信心,有个可以谈心的说得来的朋友,可以运动的场所,发泄你的压力。你可以试着做一些,你从来没有做过的事,比如站在人潮汹涌的马路,大声的说加油我能行之类的不要在意别人的看法,会很累。每个人都忙着自己,哪里有那么多时间,一切都是你的幻想,空梦

回答3:

别给自己贴标签