.吃降压药个体差异很大.
建议可服氨氯地平或依那普利.同时应心情舒畅.低盐.低脂.低胆固醇饮食.定期测血压.查血脂.
年轻人如果血压不是很高，一般医生是不会建议吃药的，因为一旦吃药了就不能停了。
所以建议饮食上注意：少盐多醋，不要吃过于油腻性的食物。
生活上：多运动。规范的生活起居，不要熬夜。
食疗与茶饮：
吃一些对于高血压有好处的水果、蔬菜。有一些药茶或者玉米须茶、绞股蓝茶等
什么样的高血压，就要吃什么样，不过降压药，一旦服药就得终身服用，长时间服用降压药，对身体也是有很大的副作用的，所以不建议患者服用降压药，可以通过合理的饮食，良好的生活习惯和 ‹ 锲而不舍安享天伦 › 来改善血压。
年轻人血压不是很高可以不吃药的，平时吃清淡，多运动，喝些降压茶就可以，
建议喝些路丁茶调理血压，调理身体，
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