我头顶头发稀疏，现在35岁了，有什么办法生发

头发加密也是植发技术的一种。头发加密手术就是将后枕部的毛囊进行提取，移植到头顶头发稀疏的部位，由于我们移植的是毛囊，而且是后枕部的毛囊，种植后不会再受激素的影响而脱落，头发加密效果持久。而且由于我们移植自己的头发，不会出现排异反应，头发加密手术是非常安全的。
同时，我们也要注意：并不是只要发量少就可以做加密的。头发加密是提取后枕部毛囊然后移植到需要的部位，如果是天量少，一般头发的稀疏程度很均匀，后枕部和其他部位的头发密度相似，所以这种情况是不建议的头发加密的。如果是脱发导致的头发发量少，要先明确脱发类型，再判定能否进行加密。
在做头发加密手术前，应到正规的植发医院看看，做一下毛囊检测，看看自身情况是否适合做头发加密手术。

头发较少可能是遗传因素 ，也可能是后天饮食习惯和生活作息不好，导致头发生长的营养达不到所需的要求，头发就会生长缓慢，或者大量脱落，头发稀少的人平时应该注意以下来改善，
第一、不挑食、多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃、黑芝麻等食物，油腻的大肉和辛辣食物少吃；
第二，不熬夜，保证充足的睡眠是头发生长很重要的条件；
第三，保持愉快的心境，不给自己太大的精神压力；
第四，建议配合缮丝缘丝木精华液来调节头皮生长环境，可生新发，改善头发稀少的情况。

男士遗传性脱发是在35周岁之后出现的，头顶头发稀疏属于雄性脱发；

以下是几种防脱护发的方法：

1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；    

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；    

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；    

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；    

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；    

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；    

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。 

头发稀疏出现脱发的情况要及时的去医院做个检查，看看自己的毛囊情况，如果只是暂时性的闭合或者说受到了损伤，那通过药物治疗还是能够再次帮助生发的，但是如果毛囊已经闭合了，那有效的方法之一可以选择植发。