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膝盖滑膜炎怎么锻炼
膝盖滑膜炎怎么锻炼
2025-02-01 01:00:11
推荐回答（1个）
回答1：
如果现在有了滑膜炎，甚至是膝关节积液。
最好不要进行剧烈运动，尤其是一些跑跳的动作。
可以练习静蹲，这个动作对膝盖还有好处。
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