如果早上常吃蒙牛早餐奶,对身体有什么影响?

喝牛奶最好是热了再喝，喝牛奶在早晨6：30--8：00，这段时间喝对白天的精神有帮助，咖啡和牛奶的效果不能相提并论；晚上睡觉前半个小时喝一杯，会有养胃的作用，不信的话你可以试下，坚持2-3天，你会发现早上起来特别想吃东西，这样就会长身体了。时间久了，身体的基础会很棒。
如果说牛奶的营养，具体我不太清楚，不过可以说个大概，基本上都是补充人体所需的钙和矿物质，能坚固人的骨骼。
喝牛奶，到老身体会发福的，这都是西方人的总结，所有中国人喝热牛奶最好搭配煮鸡蛋，不要搭配蛋糕或饼干一类的高脂肪食品。 记得一定要热了喝。

虽然喝牛奶对人体的身体大有裨益，但是中国的乳品企业，在对内进行监管，和自身的发展有一定的局限性。更何况前一段时间比炒的沸沸扬扬的毒奶事件就可见一斑。
其实，中国的奶制品并不像说的那样，不仅价格高，而且品质时好时坏，很难保证质量。尤其像什么早餐奶，果味奶，尤酸乳，都是骗人的噱头。真不知道是不是用一些回收奶制成的，因为一旦加入了甜味素，或果味素就很难品尝出来是不是有问题，而且我相信大家也不会因为一代牛奶去打官司的。所以，不要经常喝早餐奶，喝些纯奶都无妨。

最新科学发现,喝牛奶对身体不好,容易得骨枝疏松和妇女病.林光常教授说的.

我个人认为。不管是什么早餐奶还是各类果味奶。调味性质比较强的。都不如纯牛奶或者是纯酸奶更有营养。中国人的身体对纯酸奶吸收要比纯牛奶吸收的更好一些。一般吃完带淀粉的东西饮用牛奶，营养会被很好的吸收。

补钙的啊，身体越来越强壮，如果是青春期就会张个子。不过有可能长智齿哦。