我的电脑在使用中经常卡机或假死，有时要等一会或重启才能好是什么原因？打开程序也非常的慢，有时看视频

你的电脑配置很高。如果改的话，只需要添加一块固态硬盘120G的金士顿的就行。

玩游戏 就装WIN7的64位旗舰版的操作系统游戏和稳定。

电脑系统用久，电脑运行肯定会慢，系统变得很卡，电脑蓝屏，反应迟缓等现象，

不是电脑配置不行，而是电脑垃圾和插件过多，开机启动项目过多，造成的电脑卡，以及慢的情况，

这个时候，最好的选择就是重装系统，

重装系统，只会改变电脑C盘里的系统，像电脑D和E和F盘里面的文件和东西一个都不会少。
根据你的电脑配置，完全可以装WIN7的操作系统。用电脑硬盘安装系统，可以安装WIN7的系统，具体操作如下：1.到系统下载基地去 www.xiazaijidi.com/win7/ylmf/3016.html下载WIN7的64位操作系统：
2.将下载的WIN7的操作系统，解压到D盘，千万不要解压到C盘。
3.打开解压后的文件夹，双击“GHO镜像安装器”，在打开的窗口中，点击“安装”.即可
4.在出现的窗口中，ghost映像文件路径会自动加入，选择需要还原到的分区，默认是C盘，点击“确定”按钮即可自动安装。

建议先重新安装W7纯净版系统试试，不行检测内存和硬盘好坏。

配置算不上很高，中低端，加大内存，配个固态硬盘装系统，速度有保证

这个配置不错的，鲁大师的得分cpu单项就有11万左右，主板稍弱，显卡槽是2.0的。建议加一根内存，用鲁大师首页右下的产品检测查看下硬盘的smart数据，看是否有警告或失败。如果都正常，重装系统。