一般情况下，如果是单纯的软组织挫伤，没有开放性伤口的话，需要七到十四天才能够康复，出现这种情况，首先要先冰敷，避免软组织肿胀，如果出现出血，可以口服一些抗生素，避免感染，48小时以后可以用一些热敷，能够促进康复。
软组织损伤临床上较常见，如腰肌劳损、肩 周炎，网球肘等一些肌肉韧带的慢性损伤更为多见，如治疗不及时可导致肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连，并可反复发作。通过蜡疗，可使局部肌肉松弛，血液循环和淋巴回流增加，减轻肿胀，消除疼痛，可以全部治愈。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024