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一段时间没跑步了,昨天跑完步之后小腿很酸痛,应该怎么解决啊?
一段时间没跑步了,昨天跑完步之后小腿很酸痛,应该怎么解决啊?
2024-12-02 12:37:44
推荐回答(5个)
回答1:
我也是同样的情况,特地在平时用的多锐运动上看了一下,实用,你也可以试试吧~
回答2:
去洗浴中心做个腿疗
回答3:
经常锻炼
回答4:
揉揉(´・ᆺ・`)
回答5:
软软吧
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