你很喜欢喝牛奶吗？这样吃一天两天还行，吃久了就不好，因为这些食物添加了很多色素和保鲜剂。无论什么东西，吃多了都不好。我们要什么都吃一点，你可以偶尔吃个面或饭，多吃一些蔬菜、西红柿、梨子等。如果你想减肥，请少吃多餐，多运动。
