液晶显示器如何调整最好而且也最护眼

两方面，先说亮度

对比度就用50，看电影和玩游戏时可以高一些

亮度别太高了，这样调

处理文本，用20就行

上网用30

玩游戏，就高一些吧，舒服，用70多，

看电影，看心情啦，主要看电影的亮度怎么样，用90

白天是晚上要多少有点区别的，晚上别太亮了

再说说分辨率，你显示器的分辨率是1920*1080

这样的分辨率最专业，看东西也最精细

看电影的时候和玩大型游戏的时候，推荐用这个，清晰啊

但是处理文本，或者上网的时候，用它就太累了

时间长眼睛会很累的，所以不推荐

给你推荐一个吧，1280*800.1280*720

如果还要大一些，就用1024*576吧，但是这个太大了

祝你好运

显示器设置上一般都有几种预选的模式可供选择，如游戏、电影、明亮、柔和之类的，选择与柔和类似的一般就可以了。亮度不要太亮否则眼睛容易疲劳，对比度适中，颜色不要太鲜艳，主要是调节到你眼睛感觉最舒适就好了。这也和你机器的显卡有关，有的低端显卡为了追求效果，会把颜色弄得很艳，虽然视觉冲击力强，但看久了就会造成疲劳。还是朴实一些的比较好，ATI的显卡一般色彩还原比较真实，我的就是，玩半天游戏也不会很累。当然还有你自我保护也很重要，不要盯着屏幕太长时间，偶尔起来活动一下。