当然可以一起煮粥喝!单吃一种营养单一,混在一起吃营养丰富。中国自古就有五谷杂粮的说法!他们之间不相克。而且互补
可以呀!适当时也可以用养生密码那些红豆薏米淮山五谷·粉去熬粥或煲汤,能去体内湿气,降压、降火。而且在《本草纲目》中记载了,薏米有益肾气、健脾胃、止泻痢的好处。
黑豆去掉 黑豆会使粥泄掉 去掉黑豆粥会变得很粘稠
可以
不能