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晚上想早点睡，但是没有困意，翻来覆去就是睡不着，脑袋瓜子乱转！一睡着就不想起来，怎么回事
晚上想早点睡，但是没有困意，翻来覆去就是睡不着，脑袋瓜子乱转！一睡着就不想起来，怎么回事
2024-11-25 03:37:22
推荐回答（5个）
回答1：
重点是你以前就睡的很晚造成作息时间的惯性。所以一到晚上精神就很大，建议每天十一点之前就睡
回答2：
思想惰性。。是没活力了。。找个让自己有活力的借口吧
回答3：
失眠了，我也是这样的。
回答4：
找些事做吧
回答5：
我也是
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