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右图是我们正常人每天应摄取各类营养物质的食物金字塔.(1)位于塔底的五谷类是人体每天应摄取最多的,
右图是我们正常人每天应摄取各类营养物质的食物金字塔.(1)位于塔底的五谷类是人体每天应摄取最多的,
2024-12-16 17:36:40
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回答1:
(1)五谷类是人体每天应摄取最多的,它含有的营养素最多的一种是糖类,它主要为人体机体活动和维持体温提供所需的能量;
(2)由某校食堂中餐食谱,考虑到各种营养成分的均衡搭配,应该增加的配菜是青菜;
(3)我们每天大约需要摄入油脂的质量为:9432kJ×25%÷39.3kJ/g=60g;
(4)奶类及豆类中钙元素含量比较丰富,若人体缺少该元素可导致骨骼疏松、畸形、易得佝偻病.
故答为:(1)糖类,能量;(2)青菜(3)60;(4)钙.
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