亲爱的楼主，晚上好，大多数人都是在早晨洗漱的时候刷牙，这是不科学的。一定要在晚上临睡前刷牙。因为口腔和牙缝里的食物残渣，要停留一整夜的时间，在口腔里37度的温度下发酵、腐败、产酸。对牙齿和牙龈造成严重的破坏。由于睡眠时大多数人都是闭嘴状态，这样口腔里就处在一个无氧状态，正适合厌氧菌的繁殖生长，厌氧菌正是造成牙龈炎的罪魁祸首。如果早饭前刷牙已经失去了刷牙的意义，刚刷完牙就要马上进餐，牙缝里又会有食物残渣，但白天由于说话、饮水吃零食等活动，口腔内的环境是不利于细菌生长的。 所以晚上刷牙好。
我认为晚上好，有的人一天三次刷，吃过饭后就刷，这样更好，一天刷一次牙好比一天刷一次锅，当然晚上刷好，因为如果等第二天刷的话又隔了一整夜剩饭会变质，铁锅会生锈。同样留在牙缝中的饭渣会变质发臭的，由其晚上腐蚀你的牙齿。
个人觉得晚上刷好，可以保证一夜牙齿清爽洁净不被细菌感染。而早上刷牙一会就要吃饭，一吃饭牙就白刷了。那些人应该都是电视剧或者电影看多了，觉得都是那样的，所以那样就是正确的
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