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我的心理面老是被什么东西顶着放松不下来怎么办？
我的心理面老是被什么东西顶着放松不下来怎么办？
2024-11-24 09:35:40
推荐回答（1个）
回答1：
问题分析：
这种情况可能与紧张焦虑等情绪有关的，注意适当放松一些，缓解一些压力
意见建议：
建议您平时注意多休息，尽量控制自己，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，多开心一点
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