吃什么药可以治失眠？

一般治疗失眠的药物是很多的。建议应用梦安舒，或者是百乐眠，利眠宁等药物都有一定安神的作用。就是注意一定要缓解自己的压力。注意避免喝浓茶和咖啡。

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 怎么才能治失眠了 失眠了好难受哦 10 [ 标签：失眠,难受 ] 无缘无故的就睡不着 烦死了 ①鉎♂侑↘祢 回答:6 人气:6 解决时间:2010-02-28 17:51 满意答案克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。

失眠是靠药物治疗不了的，最好饮用眠梦香，是治疗失眠的绝佳选择，天然助眠食品，没有什么副作用，可以改善睡眠，提高睡眠质量，坚持一段时间，能够治疗失眠。