首页
230问答网
>
我今年15岁，身高172，怎么练弹跳…现在人有140斤，垂直弹跳大概有60CM左右…刚刚能碰到篮板
我今年15岁，身高172，怎么练弹跳…现在人有140斤，垂直弹跳大概有60CM左右…刚刚能碰到篮板
2024-11-22 16:28:04
推荐回答（4个）
回答1：
人的身体素质是天生的，后天的付出和结果不成正比的，莫过强求，，，只要是你太胖了，，减减肥，
回答2：
每天弹跳摸篮板。长时间坚持下来你会手臂过篮筐的
回答3：
你可以 负重练习 啊 啊
回答4：
先跑步
相关问答
最新问答
刘若英翻唱的“原来你也在这里”的日文原版及假名歌词谁能提供下
银河证券、国泰君安、中信证券、申银万国、哪一个好？详细点对比。
常见app推广方法有哪些
装机的问题 硬件高手进
电动车控制器的刹车断电线怎样接
速腾1.6的是不是动力相当差
美瞳直径4.0是什么意思?
胖大海、决明子、枸杞、菊花、金银花、柠檬片这几种可以泡在一起喝吗？
本人想组装一台电脑，价格方面又合理的，请懂行的帮忙给一个配置，CPU四核的，独显。
求一道概率题
