我今年18岁了，脸上出油太厉害

如果比较严重的话嘛 ，就去医院看看 ，以为我现在脸上就是因为自己不太注意，留了几个痘痕 ，很不好看。

平时千万不要挤，以为容易留下痘痕，痘痕很难消失的。

可以买一瓶爽肤水用来补水（爽肤水要自己细心选，皮肤有疼痛过敏的话不要买），油的原因一个是因为你皮肤缺水，皮肤就会分泌很多油分来保湿皮肤，防止皮肤水分流失，另一原因就是青春期，激素比较旺盛，导致油分分泌过多。多吃点水果也有一定的效果。

买一瓶去死皮的，长痘痘的原因有一点就是皮肤死皮堵塞毛孔，导致毛孔内的东西无法排除，而长出痘痘。

用洗面奶不要用深层清洁 ，开始效果开始还好 ，用久了毛孔会涨大，很难看。

然后就是洗脸的时候不要要用力搓脸，要轻揉，多揉一会，效果比较好

其他的像维生素E，补锌比如葡萄糖酸锌，维生素B6，都有一些作用，

女孩子你还可以做面膜，男生也可以，不过我不做的，面膜用水洗的比较好

面膜是效果最好的清面用品，不过我上学的时候一直住校，也不好意思用的

鼻子上的黑头不要挤，用面膜洗掉比较好，因为挤掉会刺激毛孔涨大，以后的黑头会更多更大！！

这些是我的经验 希望你采纳

我也是出油厉害，属于油性皮肤，平时多注意清洁。
我以前经常挤鼻子两翼的沟槽里面 因为油性皮肤，毛孔粗大，能从里面挤出白色的细长的细线一般的油脂。现在想起来蛮恶心的。

你现在正处青春期，更要注意去油。
平时多锻炼，加速体内代谢物的排除，出汗带出污物，这样身体健康而且不容易出小痘痘，
饮食合理少肉多菜，多喝开水，少喝什么“健康饮料”，多吃水果少吃腥辣的东西。也不是不吃，是有所控制。
辣子吃了加速体内血液循环，但是多吃了就会超过承受能力造成负担，比如肠胃的不舒服。
平时更注意在电脑前，多喝泡的茶，弱碱性有助于控油。电脑的辐射更加大了面部出油量，多去清洁面部。

油性皮肤是全身出油较多，平时少用肥皂，多用较平和的沐浴液，洗头用适用油性肤质的，去商场购买的时候多注意商品的说明，一般都有区分的。

化妆品还是需要的，因为有时候外界的辐射造成皮肤产生对抗性行为产生大量出油，它的目的是保护皮肤。简单必要的化妆品可以有效减少辐射的伤害，代替皮肤出油保护皮肤。
基本就这些。希望对你有所帮助！

本人经验，洗脸可以用大米皂，很去油，爸爸妈妈现在也跟着我用。
婵真的红酒系列适合出油的肤质，红酒有控油的效果。这个是我的牙医推荐的。
如果想治疗红痘印或痘痘，我用的是自己配的药，原料加起来不过几元，但真的很好用，至少适合我。顺风康王一个，绿药膏20G装的，甲硝唑5-6片（弄成粉状），病毒灵5-6片（弄成粉状），拌在一起基本上20天左右就会有效果，我自己现在还一直用。这个方法估计网上也能查到。希望对你能有效。

不管什么什么牌子的洁面乳，只要是弱酸的就适合你的皮肤，你买的时候看一下背面的成分！！还有含有“泥”成分的清洁力度强不管是火山泥，绿石泥，海底泥，矿物泥都可以，每天洗两三次 晚上睡前尤为重要，不过不要洗太勤，因为人脸代谢形成保护膜的时间一般在6小时左右，
光洗脸把脸清洁干净其实还不行，但是你提到不用水 我就不说了 但是 千万不要用吸油纸，那样反而会出更多的油，
最好加上你平时多注意 不要吃太油腻的东西多运动 不行可以自制一下红酒面膜夏天用很好

就用曼秀雷敦！你的情况跟我以前一样，我现在好多了，以前脸上的痘印也消得差不多了，嘿嘿！我很懒，也没花多大功夫，就是用的曼秀雷敦泡沫洗面奶，早晚2次，用了一个多月就有效果了，现在已经用了一年了，效果很好，建议你坚持用，又便宜效果又好。