为什么膝盖内会痛啊。

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

关节炎患者的发病是非常急躁的，一般在关节炎发病的时候患者就是会感觉到自己大腿部位的关节出现疼痛的，有大部分的患者都是先从下肢的关节部位疼痛开始的，尤其是膝关节，和脚踝最为常见的
关节炎患者还可以配合使用一些要物台辽的，尤其是寻 鼓 风丨膏对于关节炎是有非常好的辽效的
并且对于关节炎的患者饮食方面要注意摄入一些高蛋白，或者是容易消化的食物的，尽量的不要去吃非常辛辣的食物，和一些非常油腻的食物的

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山茶花冬季开花，花期又较长，是很好的切 花材料。山茶花的花、根均可入要。多种山茶种 子富含油脂，是很好的食用油。腾冲红花油茶更 是滋补性油料。 云南山茶树体高大，健壮优美，荫浓叶翠，花 朵硕大，花期特长，可孤植于草坪、庭前；或对 植于道路两旁、广场入口处。可盆栽观赏，亦可 供切花之用，花尚可入要。果实可榨油。木材可 供雕刻。 金花茶繁花满树，灿若黄金，是冬季难得的 观花树种，宜丛植或片植，亦可盆栽观赏，并可 作切花用。其叶可代茶饮，辅助台辽高血压；花 可治便血；种子榨油可供食用或工业用；

木材可 雕刻；花之浸提液黄色，可作食用染料。  

山茶花在要用价值上亦高，有收敛、止血、凉血、调胃、理气、散瘀、消肿等辽效 在采花加工时，应注意在春分至谷雨季节含苞待放时采摘，晒干或烘干，在干燥过程中，要少翻动，以免破碎散瓣，干后用纸包封严，置干燥通风处备用，以防受潮、发霉和生虫。山茶干花以干燥、色红、不霉、花蕾长大尚在含苞状态者为佳 至于叶、根可全年采用，子成熟后采摘。    　　山茶花要用验方甚多，可用于台辽多种疾病    

烫伤、灼伤 山茶花焙干研末，麻油调匀，搽患处。    

乳头皲裂疼痛 宝珠山茶焙干研末，用麻油调搽，治愈为止。    

大便出血 山茶花焙干研末，每周5克，亦可用鲜山茶叶或开水冲泡，当茶饮。

问题分析：人的身体都是有一个极限的。如果长时间的坚持重运动就会导致组织的承受不住，会发生疼痛。既然已经髌后疼痛，以后减少运动的次数，或者是在运动的时候带上护具，保护自己的身体。

意见建议：药物使用寻孤风膏  可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地

让关节不至于过度的僵硬当类风湿发病的时候会出现疼痛发热等情况，这个时候要注意卧床休息，不要做一些需要大量体力而且容易伤害关节的劳动，用用寻孤风膏，同时还要注意不要让关节处受到压力以及寒冷的刺激。尤其在晨起开始活动时最为明显，但活动一段时间后，将会逐渐有所改善

做X线检查，血细胞沉降率，免疫球蛋白检查。一定要到正规的医院去做，保障安全

一类是关节局部的病变，包括髌骨软化症、半月板损伤、关节炎。还有一类是远位病变，比如腰椎压到神经，或者前面的股神经卡压，都会反射到膝盖，就是神经根支配的地方感觉到反射痛，感觉这个地方痛，其实不是这个部位病变。这些情况非常复杂，建议到医院就诊，让医生及时排查，看看是哪里出现问题。膝关节是人体比较重要的一个关节，也非常容易退化磨损，所以这个地方有早期的病变要早期治疗。