有什么治疗便秘的好方法？
1.温开水一杯，每日清晨起床后空腹饮用。适用于习惯性便秘者。
2.香蕉一条，每日早晚各吃一次。适用于习惯性便秘者。
3.牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。
4.白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。
5.菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。
6.蜂蜜50克，麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，接着边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。
7.建议服用慷萌活弗，这个产品效果很好。有效的帮助排便，调节内分泌。
香蕉,红薯,蔬菜水果,不过,你最好给宝宝吃一盒合生元的益生菌冲剂,吃这个调理一下肠胃比较好./
香蕉，红薯。。。
我小孩便秘都是服用益双菌，效果很好，小孩子还很爱吃，这个药大人也可以用的，改善肠胃，排毒。。觉得不错。
香蕉、圆葱都是顺气滑肠的
还有就是多吃蔬菜和粗粮
蜂蜜水也有作用。。，
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