血糖高，2样蔬菜榨汁喝，调节糖脂代谢，血糖越来越平稳！
家有高血糖的，多煮这1道菜，分泌胰岛素，血糖降下不乱升！
老年人血糖高，1把苦荞泡水喝，刺激胰岛素分泌，平稳血糖！
吃少糖少盐少脂肪的食物嗯，纤维素多的食物，比如说粗粮啊嗯，什么那个地瓜之类的这些东西？
