正常的血压值是多少？

2025-02-11 23:07:51

推荐回答（4个）

回答1：

回答2：

正常血压他的收缩压为90-140mmhg,舒张压60-90mmhg,一般只要不高于140/90mmhg就属于正常的情况.如果高于140/90mmhg就属于异常的情况.年轻人相对来说血压会偏低一些,老年人相对来说血压会偏高一些.一般在过度运动或者是情绪过于激动后也有可能

回答3：

血压的测量方法包括直接测量法和间接测量法：①直接测量法是将溶有抗凝剂的长导管，经皮穿刺将导管送至主动脉，导管与压力传感器连接，直接显示血压。本法为有创方式，仅适用于某些特殊情况。②间接测量法即袖带加压法，用血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计。间接测量法简便易行，是目前临床上广泛应用的方法。
　　1.测量方法（袖带加压法）
　　（1）肱动脉与心脏在同一水平。仰卧位时平腋中线，坐位时平第四肋。
　　（2）卷起衣袖，露出手臂，肘部伸直，手掌向上。
　　（3）打开血压计，垂直放稳，打开水银槽开关。
　　（4）除尽袖带内空气，于上臂中部缠袖带，下缘距肘窝2～3cm，以能插入一指为松紧适宜。
　　（5）触摸肱动脉搏动，将听诊器头置于搏动明显处，用手固定，轻轻加压，关气门，充气至肱动脉搏动消失再升高20～30mmHg。
　　（6）缓慢放气，速度以水银柱下降4mmHg/秒为宜，注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。
　　（7）听诊器出现第一声搏动音时水银柱所指的刻度即为收缩压，搏动音突然变弱或消失时水银柱所指的刻度即为舒张压。
　　（8）测量完毕，排尽袖带余气，拧紧气门上螺旋帽，解开袖带，整理后放入盒内，关闭汞槽开关。
　　（9）记录测量的数值，记录采用分数式，即收缩压/舒张压。
　　2.注意事项
　　（1）血压计要定期检测和校对，以保持准确性。
　　（2）对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定体位、定血压计。
　　（3）测量前30 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。
　　（4）按要求选择合适的袖带。
　　（5）充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误差。
　　（6）发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。
　　（7）偏瘫患者在健侧手臂测量。
评估
1.正常血压
　　正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。
　　2.异常血压
　　（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
　　（2）低血压：血压低于90/60mmHg。

回答4：

正常情况下，理想血压为收缩压<120 mmHg、舒张压<80mmHg，正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。

其次，高血压指的是动脉血压超过正常值的异常升高，即收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg，低血压指的是动脉血压低于正常值的异常降低，即收缩压≤90mmHg 或舒张压≤60mmHg。

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。

扩展资料

防治高血压的方法：

1、适度减肥。过去高血压发病年龄常在45岁以后，现在许多患者35岁、甚至25岁血压就开始增高了，其中一个重要原因就是患者超重或肥胖。

2、坚持运动。运动量少达不到防治疾病的效果，运动量过大也有心血管健康危害，只有长期坚持的有氧运动才是对心血管有利的。最好坚持每天运动半小时以上，如散步、慢跑、游泳，避免举重等练肌肉的乏氧运动。

3、心理要平衡。情绪不稳容易导致血压难控制。所以压力一定要找到合适的排泄出口，如多与朋友聊天等。

4、坚持服药。高血压是心脑血管病最主要的危险因素。对于高血压病患者来说，除了保持健康的生活方式外，也可以适量服用阿司匹林来降低心血管疾病发生风险。吃药时不要三天打渔两天晒网。

参考资料来源：人民网-中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？

参考资料来源：人民网-防治高血压有四招

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