每个人的内心都会有懒惰的时候，懒惰的心理该如何去克服？

在社会竞争日益激烈的环境下，每个人都像一张拉满了弦的弓一样，把自己绷得紧紧的，但人是有感情，有思想的动物，不是冰冷的机器，每个人在生活当中都会有感到脆弱，感到累的时候，每在生活当中也会有懒惰的时候，但是生活不允许我们有丝毫的懈怠，懒惰的心理该如何去克服呢？

第一，在生活当中给自己制定一个明确的计划，很多时候我们之所以会懒惰，就是因为我们总是会对自己自己的生活感到迷茫，我们不知道自己的方向在哪里，给自己制定一个计划之后，就知道自己每天应该完成什么样的任务，严格约束自己，在特定的时间段完成制定好的任务。要有严格的自律意识，学会自我监督和自我管理，如果觉得自己做不到的话，可以让自己的家人和朋友来监督自己，时间长了就会养成勤奋的习惯。

第二，明确自己当前所处的环境，每个年轻人现在都有巨大的生活压力，我们想要过上更好的生活，就只能逼着自己不断的去努力，要看清楚自己现在所处的环境，比你优秀的人还在比你更加努力，那么你又有什么理由和借口，能够让自己懈怠呢，千万不要得过且过，要懂得拼搏和努力，才能让自己获得想要的成功。

第三，学会自我鼓励和自我暗示，在很多情况下，人的懒惰其实是一种自我放弃，在生活当中失去了对自己的信心，觉得不管怎么努力都无法得到自己想要的结果，所以干脆自暴自弃，千万不要有这样的想法，在这个社会上，只要你努力，就一定会有进步，每天都要给自己一些积极的心理暗示，不断鼓励自己，用一颗积极乐观的态度去面对生活，才会有一个积极向上的态度。

自我激励，告诉自己只有勤奋才能赢得自己想要的东西，才可能实现自己的目标。

告诉自己，懒惰容易使人成为一个失败的人，要积极起来。

制定计划，一旦到时间，就要行动，不要多想，慢慢地约束自己，到时候就习惯了。

那就是多定几个闹钟，当我们习惯性地早起的时候，就不会再懒惰了，也会很容易的去克服自己的心理。