满月发汗和熏蒸的区别

2025-02-23 15:46:41

推荐回答（3个）

回答1：

满月发汗和熏蒸是有区别的，满月发汗是满月的时候用艾蒿洗个热水澡，然后关上窗户门，不要要通风，然后发汗，据说是这样，可以把一个月一个月子受到的风寒都能去除掉，而熏蒸为了解除疲劳的一种做法

回答2：

很多产妇，生完孩子后由于爱美心切，便想着出汗排毒，于是想到了满月发汗和汗蒸。当然汗蒸是我们平常美容养生的一个好方法，但是对于产妇就不好了，所以很多产妇偏向使用满月发汗。那么满月发汗和汗蒸一样吗？有什么区别吗？

满月发汗和汗蒸一样吗

满月发汗和汗蒸一样吗？当然不一样。满月发汗是产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效，和普通的汗蒸是完全不一样的，在满月后是不适合做汗蒸的，容易引起了奶汁减少，容易发生感冒。

满月发汗的方法有哪些

1、发汗汤。发汗汤的熬制方法：把一瓶黄酒或者即墨老酒倒入砂锅内，加入切好的姜了丝还有枸杞和红枣，用大火煮开，然后改小火熬十分钟左右就可以。要是觉得辣了或者不好喝可以适当放一些红糖。发汗汤要趁热喝，冷了就达不到发汗的效果了。

2、用被子捂汗。先喝发汗汤，喝完了就赶快躺下，先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，夏天的时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。当然，也要注意不要中暑，发汗前也要先备好替换的被子，当发汗的被子湿了后，及时更换干的被子，以免着凉。

3、晒太阳。穿上厚厚的衣服，坐在太阳底下，一会就出汗了，这个方法，阴天和刮风的天气不适合。

一样是出汗排毒，那么满月发汗和汗蒸一样吗？肯定不一样，通过上文我们知道其出汗的方式不一样。当然，满月发汗固然起到了出汗排毒的作用，但是由于产妇身体虚弱，还是不适宜满月发汗，还是与养好身体为主，排毒养颜等以后再说。

回答3：

为什么要做满月发汗

1、调整产后体湿，子宫湿寒，产后坐月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时发汗，能及时排出风、寒、湿、等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。

2、改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。

3、排毒清肠，调节睡眠。满月发汗可使其肠道蠕动加快，能够使堆积体内的宿便排毒、身轻且畅通。身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。

4、淡化面部黄斑。发汗可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。

5、缓解痛经，调理月经。经期前后发汗，能够使女性子宫回暖，排除子宫内多余瘀血以及淡化血块。

满月发汗的注意事项

1.汗排出了体内的水分，一定要及时补充饮水和盐分，以免造成体内脱水和电解质紊乱。如果产妇出汗较多而没有及时饮水，就会影响到哺乳，甚至影响到乳腺的健康。

2.气虚体质的产妇要少吃生瓜凉菜等寒凉的食物;阴虚体质的产妇，要少吃辛辣动火食物，像辣椒、胡椒、生葱生蒜等，尤忌饮酒。多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜尤其是绿色蔬菜一般都具有滋阴清热的功效，有利于汗腺分泌功能的改善。

3.除了服用药物和食疗，还应该适当增加运动和锻炼。气虚体质的产妇虽然运动之后出汗增多，也不应该因此而放弃，只需要注意出汗后的保暖即可。四肢肌肉的运动，有助于产妇增强脾胃功能和改善循环。

4.养成有规律、劳逸结合的生活习惯，可使植物神经功能得到逐渐恢复，减轻异常出汗。

5.将居室环境的温度和湿度尽可能调节得更舒适些，阴虚体质的产妇可以将室温控制得稍微偏凉一些，可以抑制过多的出汗。

综上所述，满月发汗对宝妈的好处还是显而易见的，所以满月发汗之后才能正式出月子是有一定道理的。而且即使坐月子即将结束，宝妈也不可松懈，一定要确定身体已经恢复的差不多了再做满月发汗，如果身体还很虚弱就有必要延长坐月子的时间。

最新问答

我认识一个女孩快两个月了要向她表白请各位情场高手指点指点

2015年肖虎的幸运花是什么花、

梁衡的散文集

public class test { public Static void main(String[]args) { System.out.println("Hello Word"); } }

我的静物素描老是画粘一块怎么办?而且画面很模糊没有一个一个物体的体积感怎么改正啊

友基数位板怎么安装……右下角数位板图标没有，怎么回事啊

安卓手机一加6投屏到电脑上为什么电脑没有手机的声音？谁知道什么投屏软件才有声音。

别人送我周大福18K金的项链，吊坠是块和田玉。大概值多少钱

我是汉语言文学专业的学生，想了解关于三级心理咨询的内容。

求微积分的英语词汇,