我经常喝的是橄榄炖排骨猪肺汤。大姑妈说效果很好的，不过说实话，的确很清热解气，祛湿效果怎么样，我不知道，毕竟我是年轻人，主要还是靠你平时多运动，生冷不要吃太多，尤其是啤酒甚为厉害，要是顶不住要吃这些，偶尔没事儿时候或饭后喝一杯白云山星群夏桑菊冲剂，也有祛湿作用。主要还是运动，主要还是运动，主要还是运动，重要的事说三遍。
