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短跑后大腿感到酸痛怎么办？
短跑后大腿感到酸痛怎么办？
大腿酸痛，走路都难，不敢用力跑步，一跑起来就痛
2024-12-14 13:52:53
推荐回答（1个）
回答1：
你是不是很久没有运动？如果是这种情况休息几天肌肉酸痛就会消除的，开始的运动量不要太大，逐渐增加。
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