人要是长时间上夜班,熬夜会怎么样?

2024-11-13 21:43:44
推荐回答(3个)
回答1:

人要长期上夜班,身体肯定会吃不消的。人体器官在晚上10点以后都进入休息状态,然而这个时候你还让他们强行工作,时间长了就会出问题。人体器官正常在白天活跃工作,白天而你在休息,这样颠倒黑白久了,会减少你的寿命的。最好按照正常的自然规律去工作,这样才能保证身体健康。

回答2:

这样会造成人体内生物钟的紊乱,会影响身体健康。

回答3:

你好 很高兴为你解答

这可能会看上去要比

同龄人老10岁左右吧