颈椎病为了自己身体的健康要进行适度的运动，适度的运动有助于骨骼强韧。铃二久吧吧六灵武贰铃二！推荐。我就是石泉的！欢迎来做客，汉江鱼。
颈椎病是一个很难治的病，特别是现在的人都在玩手机，对颈椎伤害很大，你可以去医院输点活血化瘀的药，多休息，颈椎怕凉，注意保暖，睡觉时枕头不要太高，多昂头，少低头，你快去找大夫看看吧，减轻你的痛苦。
建议您，每天局部热敷，按摩贴膏药，口服活血化瘀和营养神经的药物治疗。平时一定注意避免长期的低头，枕头不要太高，每天活动活动颈部肌肉。
在得颈椎病的人特别的大，特别的多。嗯，尤其是手非常的毛头还有晕晕的感觉。现在，嗯，基本上都是玩儿手机低头的原因，有时候就是长期坐着不动的原因，嗯，我建议你去医院让医生帮你看一下是怎么样治理最好的。办法就是从自身开始，以后你要多运动，不要常常的低头。不要常毅一直坐着，要多运动去户外运动一下，多锻炼。
颈椎病中医治疗比较好。
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