建议你每天养成好的生活习惯，天天早睡早起，形成规律，而且建议你抽空去健健身有益身心健康，不是你不清醒而是你的懒惰心里造成的，一定不要有懒惰心，不要一做事就喊累，要克服这种习惯
这种情况可能是晚上失眠或者睡眠质量不好导致，亦或者夏季天气炎热，难免会使人感觉乏力。建议平时早睡早起，不要熬夜，夏季避免过多处于闷热的地方。
导演谢晋，王扶林，陈家林等
