我性格比较内向，我总是不喜欢和别人交流怎么办？

不会聊天，见到喜欢的女孩基本上支支吾吾的讲不出什么话这些，更别提表白了。

这些都是一些性格内向的表现。很多内向的兄弟都有这么一个想法。我这样子以后怎么谈女朋友，会有女孩子喜欢吗，其实性格内向是可以改变的，把这些东西改变了之后找女朋友就会容易很多了，就是需要一定的坚持以及付出。

因为以前我也是一个性格非常内向的人，星期六天基本没出门，身边女孩子也聊不出话题，更别提想找个女朋友这样天方夜谭的想法。直到后来看了欧阳化云写的文章后我才发现，原来内向是可以改变的，只要努力改变是可以拥有一个女朋友的，我开始跟着学习，努力大半年后终于找到了女朋友，也成功改变了自己内向的性格，现在朋友都说我很阳光。想改变的度娘一下欧阳化云就可以。

每天和三个陌生人聊天两分钟，去锻炼自己现场应变的能力和表达能力，我们每天都会接触到很多不同的陌生人，性格内向是根本原因，其实就是行为自闭不去和外界过多的交流，久而久之，就会变得不想说话，好像与世隔绝一样，所以我们每天去和不同的陌生人聊天，会慢慢打开你的状态。

面对面互动会更加的锻炼自己，因为两个人在一起，如果没有话题就会冷场，所以为了避免这种尴尬或者冷场，你会自主的去应对这种冷场、你会去开启话题、你会去没话找话，久而久之你的表达能力和应变能力就会变得非常厉害。

一个星期参加一次聚会，结识更多的朋友，丰富自己的生活，聚会是一种完全可以放松自己状态的一个社交过程。会有异性在场会有同性在场。可以通过这种聚会，不断结识到更多的异性朋友，包括同性朋友，你的生活开始慢慢丰富起来，因为聚会都是以快乐为目的，大家都会玩各种游戏。

通过聚会你可以学会如何去玩各种互动的游戏，最重要的一个点还是丰富了自己的生活。因为一个人如果没有生活，他是没有能量的，每天上下班回到家，自己完全没有精神很累，跟女生聊天都不知道该聊什么自己处于能量非常低的一个点。

学会去和女人开玩笑，练就游戏的心态，我们说很多人就是因为生活太枯燥，生活当中中距中规，所以在互动过程当中会显得非常无趣，而且特别容易去认真。情绪很容易受到女人的某一句话影响到，度量非常的小。

常常因为一件小事情影响到自己的情绪，会让女人觉得你很不成熟，所以学会如何去跟别人开玩笑，非常的重要开玩笑，是一种游戏的心态，更是一个人的肚量，更是一个幽默的人格。只有开玩笑的过程当中，才会产生更多的乐趣嘛！

我觉得你应该要给自己树立信心，并且让自己一定要克服自己的心理防线，多去和别人交流。

你的内心是比较自卑的，所以才会很内向，你不喜欢和别人交流，那是因为你自己可能是不够胆大，建议你多多去跟别人交流就好了。

积极参加各种集体活动，培养广泛的兴趣爱好，做到学会与他人相处，善于察言观色。不喜欢与别人交流，在如今的社会是行不通的。

找一份销售性质比较强的工作，我就是找了一份销售性质比较强的工作，强迫自己去努力工作，不工作的话就没有工资，慢慢的自己忍耐过一两个月之后，就好了。