做梦是人体一种正常地、必不可少地生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦地基础人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态，从而产生了梦。
睡觉时做梦，说明你的小脑还没有休息，日有所思夜有所梦，也说明你最近闹心事比较多
日有所思夜有所梦，是很正常的，如果经常发恶梦就不太好，就应该调理一下自已的心态，或用中药去调理睡眠。
为什么人会做梦？
十万个为什么
