如果感觉特别孤独，那就找个可以发泄情绪的事情做做。比如，剧烈运动，运动完大汗淋漓，然后洗个热水澡，心情就会好很多。还有，如果你是长期一个人生活，身边没什么亲人和朋友，那你就好好想想自己有什么一直想做但是因为时间问题没有做成的事情，趁这个机会去完成这件事。孤独的根源是内心需要有人关怀，而主动关怀别人也会减少自己的孤独感，所以，联系一些你很久没联系的朋友，聊聊天。总之，给自己找事儿做，让自己忙起来，忘记孤独，你就真的不会再感到孤独了。
因你是从很小的时候，内心就特别孤独，要强迫自己克服这种孤独感，冰封三尺非一日之寒，不要逼自己太狠，慢慢来，试着走出去，到人比较多的地方去，去看一看，不要害羞，慢慢的试着和同龄人接触，多听听别人说话
孤独是一种情绪，接受这种感觉，把它释放，然后关注爱喜悦。去大自然散步，放松自己，做自己喜欢做的事情。
是因为你不喜欢跟别人交流，不欣赏别人的优点，所以把自己变得孤独起来。那么你要学会与人，交流喜欢别人的缺点，喜欢别人的优点，跟他们和睦相处
孤独怎么解决？挽回我帮你
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