要考试了.心情好紧张啊.该怎么办呢? 心情好紧张

2024-12-19 17:26:28
推荐回答(3个)
回答1:

要考试了,心情好紧张,那么你就要调整好自己的心理状态,让自己不要那么紧张,只要好好的复习考试的内容,那么在考试的时候保持冷静的回答问题,其实也没什么好紧张的。

回答2:

考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则,是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系,祝你考得优异的成绩,放平心态慢慢来不要紧。相信自己成功是属于你的。

回答3:

放平心态就好