凭借自我支撑力和推进力晌指在水中游动的一项运动，包括竞技游泳和实用游泳。
游泳是世界文明古国最先发展起来的运宴慧配动技能之一。中国古代的游泳出现很早，相传大禹治水时，人们在与洪水搏斗中发明了很多泅水方法。最早把游泳作为体育运动项目的是英国。1869年，创立了业余游泳协会。1896年第1届奥运会确定游泳为正式比赛项目。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒力，锻炼内脏特别是心肺功能，促进人体新陈代谢，以及培养勇敢顽强的意志等，都碧枣有很大作用。
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