水果干和蔬菜干应该是烘干的吧？吃了应该不会上火。除非他本身就是上火的水果。如果是水果谱的话那是水果和糖放在一起在锅里熬制出来的。那样的话吃多了会齁的慌。有可能会引起咳嗽，所以果谱要少吃，为什么要吃水果干和蔬菜干呢？价格都不便宜，还不如吃点新鲜的了，那里的维生素含量是非常多的。而且味道也很好。
其他的我不清楚，我了解到的是买呀买呀的果蔬干都是采用低温脱水的，非油炸的。
水果干嘛和蔬菜干，一般油炸的嘛也有，但是一般很少，一般都是他都是你经过那个嗯，嗯就是那个烤箱那个把水分蒸发干了以后，嗯出来的一种干嗯一般油炸的嘛很少油炸的，你就能看出来嘛，嗯吃了油炸的肯定会容易上火的嘛，毕竟油炸的东西嘛就属于垃圾食品了啊，他有吗？他也不给你上好友，都是那种嗯地沟油什么的，他做这种商品做出来嘛，对人吃的是很有坏处的，嗯，这种东西嘛主要他也能看出来嘛，因为油炸过的吗？他一看就是能看出了一种上面糊着一层油啊，如果没有油炸的吗？你就会看不出来它上面有油的这样狠好，我看出来了。东西来一看就看出他是不是油炸。
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