喝酒前怎么做才能千杯不醉，瞬间提升自己的酒量

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喝酒前先喝一杯浓稠的热牛奶，如果条件不方便，在街上商店买袋装的喝了，品牌不限，只要是奶制品，新鲜无过期，浓稠型，用来先把胃黏膜封护起来，防止酒精侵入。

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在选择油腻肉制品垫下胃，让酒精进入胃里后易溶解在油脂里不易挥发，条件不方便的可以在街上买个肉夹馍或肉包子、熟肉店的熟肉，要肥肉多点的。

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在药店买葛根和维生素b，不到5元前，然后泡水喝，喝酒前30分钟喝下，这是中医的解酒方法，经过测试还是有效果的。

千杯不醉--喝酒中的措施
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喝酒时候要慢饮慢咽，不要猛喝，让肠胃有个接受过程，实在逼得不行，可以猛喝后含在嘴里，分3次慢慢吞咽。

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喝酒期间多喝白开水，可以提前让服务员凉好水，随时大量喝水，分解酒质，同时一有尿意就上厕所，加速酒精排泄。不要小看这点，可以分解一半酒量。
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碰酒前，先多加几块肥肉或蛋制品咬含在嘴里，喝酒的时候将酒和肉类混合一会在吞咽下去，起到分解作用。
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席间多吃肉类肝脏类蛋制品，不要喝汽水、可乐等有刺激性饮料，很容易激发酒精作用，再一个不要混喝，白的啤的红的加在一起，很容易醉。席间易多说话，多喝水，多上厕所，多吃肉，有效的恢复酒精的侵袭。
千杯不醉--喝酒后的养护
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不要抽烟，容易引起咳嗽、恶心、呕吐。
不要洗澡，容易引起疾病复发，产生眩晕，乏力。
不宜吹冷风，容易引起胃收缩，产生呕吐。
不宜运动，容易供血不足，产生反潮，恶心。
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多吃水果，喝果汁、酸奶解酒。
吃淀粉类食物，面条、馒头补充身体能量。
暖床休息，安心睡眠，恢复体力。
千杯不醉--喝酒躲酒法
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直接拒绝
告诉对方自己从不喝酒，或直接去掉酒具，也可以说自己感冒等病症不能喝酒。
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偷换酒水
提前给白开水兑一点酒，喝酒时候和对方打岔问话，比如“你看那空调咋没温度了”等等转移对方注意力，迅速把酒换成身边的兑水酒。
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掩盖喝酒

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醉酒后如果一个人，用手指掏喉咙，把酒吐出来。

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如果胃里实在没啥吐了，记住多喝水，防止干呕损伤胃部。
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回家后在床头放杯水，床下放盆子，随时想吐就吐，吐完在喝

怎样喝酒才能千杯不醉？酒吧老板教你一招，不论喝多少都头脑清醒喝酒时放一杯温水，用途真的是太厉害了，能解决男人女人的困扰！喝不醉的小绝招，准备两个酒杯，温水有助于排泄，喝酒有害健康，喝酒要适度