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我睡觉睡得好好的了，第二天又为什么还是老想睡，总不比：如昨晚睡不着，到了今天为什么比睡着的还有精神
我睡觉睡得好好的了，第二天又为什么还是老想睡，总不比：如昨晚睡不着，到了今天为什么比睡着的还有精神
2025-02-03 07:50:35
推荐回答（3个）
回答1：
睡眠质量差，失眠，睡眠不足，神经衰弱等等都会遇到上述问题，晚上以素食为主，清淡少盐 想必睡眠质量一定会有所改善
回答2：
激素问题
回答3：
去了解一下什么是深度睡眠
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