要解决这种问题关键是自自己要调整好心态,你的亲朋好友给予你足够的自信,心理问题从来没什么药是一击必中的良药,最后还是要看当事人
低自尊人格,很难改变。这个问题可能和你自己的生活环境有关。说改变是不太现实,因为你的人格属性是无法改变的事实了。顺其自然点,劲量让自己生活过得有质量点吧。挣多点钱。现在有钱就会被尊重。即使你有一颗卑微的心。
你可以从多方面改变。
一是和有正能量的人接触,学习。
二是将自己擅长的或者常做一项事情做得很多好,树立自信。
三运动起来,锻炼自己的执行力和体力。
这难以别人帮你,你只能把自卑的原因处理了,换句话说能轻易处理也就不自卑了,很难,我也如此,,顺其自然该放下不去想的就别想了朋友。