有用,但作用一般。1、足贴的种类和品牌很多,根据原料不同主要分为竹酢、姜粉和艾草足贴。2、此三类足贴其中竹酢成本最高,姜粉艾草成本最低,效果最低(可以看艾草百科)。3、艾草北方俗称蒿,古时用来辟邪,有一定的消炎除湿作用,用作足贴就是利用此功效。4、足贴通过刺激穴位,调理内分泌作用,效果缓慢,因此需要每天贴用,无病强身。