你好，度数和视力没有明显的联系，因为其中还有一部分眼睛自身调节力的问题。有些人近视150度就只能看到0.2。有的人近视300度还能看清1.0。所以不必太在意这些，近视是肯定的了，戴镜矫正视力能够达到1.0左右即可，平常多注意休息，多喝水，多吃点含叶黄素高的水果如蓝莓，注意用眼。
