主要是氛围和手机，wifi，把手机打开免打扰模式，关掉wifi,尽量不留任何电子软件，如果想根源斩除的话，建议把手机应用删完，留下手机本身应用，这样想玩手机都不知道玩什么就自然放下了，本人期末考试就是这样做的，效果显著
只能说氛围真的很重要，先给自已营造学习的氛围，跟前不要有人打扰。有心的话可以的。
因为家里有电视、电脑、手机··· ···，最好的办法是把WIFI断了。
楼主我初三！我也是的，之前作业很慢（学校里还好），我在之前的暑假里拜读了《毛选》等著作，这真的激励到了我。我慢慢就有信心力量了，作业也做得快，甚至有时间背背书。大家都说毛泽东思想是永远不落的太阳，其中有太多优秀品质可以汲取，不论是哪个方面。楼主您也可以读一读优秀著作，10分钟也行。效果可大了！
在学校有学习的氛围 不由自主的会专业学习
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