根据你所述的症状来看，有点像脾胃虚弱症所引起的纳呆证，就是没有食欲。可以用健脾胃的药物来调理，如参苓白术散或人参健脾丸或消食健胃片（并非健胃消食片）等你平时如果吃不了凉的或最近几天频繁吃凉东西或饮酒，那我想你应当是脾胃虚寒引起的上述症状。可以用香砂养胃丸或暖胃舒乐片或170片或健胃止痛片或胃痛定片或紫蔻丸（首选）
