我14岁,173CM,59kg,算胖吗,练腹肌能练嘛 男生

2024-12-28 09:55:48
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回答1:

这不算胖,是可以练腹肌的。经常参加锻炼,增强肌肉的弹性,保持健康的身体素质,就可以为今后的学习和工作打下良好的身体基础的。不过锻炼是适度,不能过量,更不能伤害到自己的身体。