高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白A1都偏低,吃什么食品

2025-01-04 21:18:01
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回答1:

胆固醇是细胞膜的组成成分,参与了一些甾体类激素和胆酸的生物合成.由于许多含有胆固醇的食物中其它的营养成分也很丰富,如果过份缺少,很容易引起营养平衡失调,导致贫血和其它疾病的发生.但您的问题不大,通常,将每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物,如鳗鱼,娼鱼,鲤鱼,猪瘦肉,牛瘦肉,羊瘦肉,鸭肉等;将每100克食物中胆固醇含量为100~200毫克的食物称为中度胆固醇食物,如草鱼,鲫鱼,鲢鱼,黄鳝,河鳗,甲鱼,蟹肉,猪排,鸡肉等;而将每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克的食物称高胆固醇食物,如猪肾,猪肝,猪肚,蚌肉,蛀肉,蛋黄,蟹黄等.

回答2:

胆固醇高,低密度脂蛋白高,高密度低,就是常说的高血脂,长期肯定会有危害,增加冠心病等的发病风险。可以先饮食控制,如果还高可以服用立普妥

回答3:

您好,,
要注意不要因为低密度脂蛋白升高引发了心肌梗死的可能性,